زیادہ تر برسوں سے 15 ڈگری ٹھنڈا ہے۔ میرے پاس ایک اصول

 میں نے پہلی روشنی سے پہلے 30 منٹ اچھالے تھے اور افق کے اوپر سورج جھانکنے سے 45 منٹ پہلے تھا۔ درجہ حرارت کی پیشن گوئی 80s کے وسط میں ہونے کی تھی - یہ زیادہ تر برسوں سے 15 ڈگری ٹھنڈا ہے۔ میرے پاس ایک اصول (عذر) ہے کہ اگر وہ 90 ڈگری سے زیادہ ہو تو 50K یا 50 میل نہ کریں۔ کسی امدادی اسٹیشن کے خیمے یا کیکٹس کے نیچے رینگتے ہوئے بچانے کے دوران کورس میں کہیں بھی سایہ نہیں ہوتا ہے - اگر رٹلسینک آپ کے ساتھ شریک ہوجائے گا۔ 

54 منٹ کی سرخی ، اور میری بدلتی ہوئی

 رفتار اوسطا m 17 میٹر فی گھنٹہ کے ساتھ ، میں نے سوچا تھا کہ میں 5 میل تک پہنچنے تک تیز رفتار 25k رنرز کے ذریعہ پکڑا جاؤں گا۔ نئے جوتے کے ساتھ. اگلے رنر پر اس کی ٹھوس 10 منٹ کی برتری تھی

 ، لیکن اس کے بعد ، میں پورا دن مستقل طور پر گزر گیا۔ میں اس کورس سے محبت کرتا ہوں۔ 

اس میں بتدریج مشکلات اور اتار چڑھاؤ ہیں - اور پھر اس میں ایسی پہاڑییاں ہیں جو بظاہر جنت تک چڑھتی ہیں۔ یہاں 120-180 فٹ سے کئی پہاڑیاں ہیں ، اور سب سے سخت چڑھائی چھوٹی ہے لیکن ہر قدم پر 12 پروازیں چڑھنے کی طرح کھڑی ہے۔